Ментальне здоров’я дітей під час війни

 Під час війни діти часто переживають стрес. Не у всіх із них розвинеться психологічна травма, але кожна дитина потребує підтримки. Головну роль у цьому відіграють батьки. Існують базові правила, як підтримати дитину у стресовій ситуації, щоб стабілізувати її стан.

 Ментальне здоров'я дітей визначає їхню здатність адаптуватися до складних ситуацій, навчатися та розвиватися, взаємодіяти з іншими людьми, а також наслідки їхнього довготривалого здоров'я в майбутньому.

 Під час виховних годин навчаємо учнів різним способам розслаблення, коли вони стресують. Це може бути глибоке дихання, йога, відпочинок на самоті або прогулянка.







Коментарі

Популярні дописи з цього блогу

День знань

Єдиний національний урок "Безпечна дорога додому"

1 жовтня — День захисників і захисниць України.